Архивы рубрики ‘Видео дневники’

Trenazhernyj-zal-dlja-nachinajushhih-Kak-bystro-nabrat'-formu-Тренажерный-зал-для-начинающих-Как-быстро-набрать-форму?

Фитнес-проект с Сергеем Сальниковым 2-ая неделя.

Как новичку изменить себя, за один месяц тренировок в тренажерном зале? Такой эксперимент мы решили поставить с Сергеем Сальниковым. Вторая неделя занятий прошла как, всегда на позитиве. Сергей освоил сложные элементы в различных упражнениях со штангой и гантелями. Показал мастер-класс на турнике.

trenazhernyj-zal-dlja-nachinajushhih-kak-bystro-nakachat-myshcy

Измени себя за месяц. Фитнес-проект с Сергеем Сальниковым 1-ая неделя.

Как новичку изменить себя, за один месяц тренировок в тренажерном зале? Такой эксперимент мы решили поставить с Сергеем Сальниковым. Всем привет прошла первая неделя нашего фитнес-проекта: Измени себя за месяц! Так как наши занятия с Сергеем мы начали практически с нуля, то первые две тренировки были посвящены адаптации организма к нагрузкам.

Trenirovki-dlja-nachinajushhih-v-sportzale-Fitnes-proekt-Тренировки-для-начинающих-в-спортзале-Фитнес-проект

Измени себя за месяц. Фитнес-проект с Сергеем Сальниковым начало.

Как новичку изменить себя, за один месяц тренировок в тренажерном зале? Знакомьтесь Сергей Сальников, профессиональный музыкант, преподаватель вокала. Вот уже год он вместе со своей прекрасной семьей живет на острове Самуи, недавно у Сергея родился второй сын Данила. Здесь на Самуи он занимается

Artem-Mel'nik-Fitnes-proekt-Zakljuchitel'naja-nedelja-proekta-Артем-Мельник-Фитнес-проект-Заключительная-неделя-проекта

Артем Мельник Фитнес-проект. Заключительная неделя

Друзья, привет! Сегодня публикую заключительное видео нашего фитнес-проекта с Артемом Мельником. Общая продолжительность подготовки составила 10 недель или 2,5 месяца. Для меня как тренера это было действительно серьезное мероприятие!

Artem-Mel'nik-Fitnes-proekt-10-aja-nedelja-zanjatij-sportom-Артем-Мельник-Фитнес-проект-10-ая-неделя-занятий-спортом

Артем Мельник Фитнес-проект 10-ая неделя

Привет всем кто следит за нашим фитнес-проектом с Артемом Мельником. Прошло уже два с половиной месяца наших совместных занятий. Начав, с нуля Артем сделал занятия фитнесом частью своей жизни

Artem-Mel'nik-Fitnes-proekt-9-nedelja-zanjatij-sportom-Артем-Мельник-Фитнес-проект-9-неделя-занятий-спортом

Артем Мельник Фитнес-проект 9 неделя.

Друзья привет! Я опубликовал 9 неделю нашего фитнес-проекта с Артемом Мельником. Мы уже занимаемся 3-4 раза в неделю, в остальные дни у Артема занятия КУДО или отдых.

Fitnes-proekt-s-Artemom-Mel'nikom-8-nedelja-zanjatij-Фитнес-проект-с-Артемом-Мельником-8-неделя-занятий

Артем Мельник фитнес-проект 8 неделя занятий.

Друзья всем привет! Прошло ровно 2 месяца нашего фитнес-проекта. Давайте вместе подведем итоги и посмотрим чего смог достичь Артем Мельник за это время.

Fitnes-proekt-s-Artemom-Mel'nikom-7-nedelja-trenirovok-Фитнес-проект-с-Артемом-Мельником-7-неделя-тренировок

Артем Мельник фитнес-проект 7 неделя

Привет всем кто любит спорт и следит за нашим фитнес-проектом! В этом видео вместе с Артемом Мельником мы продолжаем серию наших тренировок в тренажерном зале

Artem-Mel'nik-fitnes-proekt-6-nedelja-trenirovok-Артем-Мельник-фитнес-проект-6-неделя-тренировок

Артем Мельник фитнес-проект 6 неделя тренировок.

Прошло уже полтора месяца с того самого дня как Артем Мельник автор передачи “Секреты новых богатых” решил стать спортивным парнем и переступил порог тренажерного зала, выбрав меня в качестве тренера. За это время было много интересного в процессе наших занятий.

Artem-Mel'nik-fitnes-proekt-5-nedelja-trenirovok-Артем-Мельник-фитнес-проект-5-неделя-тренировок

Артем Мельник фитнес-проект 5 неделя.

Привет любителям фитнеса и всем кто следит за нашим фитнес-проектом! Продолжаю обзор наших занятий в тренажерном зале с Артемом Мельником.