Зеленый чай против склероза и перетренированности

CHem-polezen-zelenyj-chaj-poleznye-svojstva-dlja-kletok-mozga-Чем-полезен-зеленый-чай-полезные-свойства-для-клеток-мозга

Поговорим об уникальных свойствах зеленого чая. О его пользе много написано в прессе и интернете. Вот основные из них – зеленый чай обладает полезными свойствами, такими как антиоксиданты, эфирные масла, витамины благодаря им наш организм защищается от свободных радикалов и борется с вредными воздействиями окружающей среды, а также преждевременного старения клеток в организме.


В зеленом чае содержится вещество таннат кофеина, в отличие от кофеина содержащегося в традиционном кофе, он мягко действует на сердечно-сосудистую и центральную нервную системы, благодаря ему наш организм усиливает свой метаболизм. Если выпивать одну чашку чая перед тренировкой, то эффект жиросжигания во время тренировки многократно возрастает, но это еще не все свойства которыми обладает зеленый чай.

Зеленый чай защищает от проблем связанных с нарушением памяти

Существует такая разновидность заболевания, как деменция, именно благодаря ему наш мозг ухудшает свои адаптивные свойства в социуме и возникает нарушение памяти в пожилом возрасте.

 

CHem-polezen-zelenyj-chaj-poleznye-svojstva-dlja-kletok-mozga-Чем-полезен-зеленый-чай-полезные-свойства-для-клеток-мозга

Недавно изучая американские сайты, я наткнулся на интересную статью, в ней говорится о том что на ежегодной конференции по исследованиям болезни Альц Геймера и Паркинсона были опубликованы интересные данные.

Оказывается в зеленом чае содержаться вещества, которые способствуют профилактики преждевременного старения клеток мозга и нарушению функции памяти в пожилом возрасте.

 

 

Выяснилось что люди, которые в течение своей жизни на регулярной основе пили зеленый чай страдали гораздо меньшими расстройствами памяти в пожилом возрасте, нежели их ровесники, которые практически не употребляли его в своем рационе.

Вещества содержащиеся в зеленом чае, являются профилактикой против нарушений в клетках мозга и те люди, которые пили зеленый чай на протяжении всей своей жизни хотя бы одну чашечку в день, имеют все шансы сохранить ясное мышление и отличную память в пожилом возврате.

Также в зеленом чае содержится еще одно вещество, которое называется: Галлат эпигаллокатехина (сокращенно IGSG) это вещество способно уменьшать не только уменьшать рост раковых клеток, но мышечные боли после физических нагрузок в спортивном зале.

Пейте зеленый чай и будьте здоровыми!

⇓Смотрите видео⇓

Рецепт от боли в мышцах после физических нагрузок:

Возьмите 300 мл заваренного зеленого чая, остудите до комнатной температуры, добавьте туда 10 гр предварительно очищенного и мелко нарезанного свежего имбиря, 2 столовые ложки меда. Смешайте в блендере добавив немного льда, затем положите несколько листьев свежей мяты и напиток готов. Пейте его вечером перед сном.

Автор статьи : Борис Краснов

Друзья, если вам понравилась моя статья, напишите комментарий или поделитесь в соц.сетях.

Поделитесь записью с друзьями!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий